Ternyata tidak hanya tubuh yang dapat dehidrasi, kulitmu pun juga dapat dehidrasi loh. Kulit yang mengalami dehidrasi ditandai dengan kulit yang terasa kering, kasar, kusam dan bahkan gatal. Berbeda dengan kulit bertipe kering yang terjadi karena faktor genetik, tetapi kulit dehidrasi terjadi karena menurunnya kadar air pada kulit yang disebabkan oleh kurang tidur, terlalu lama di ruangan ber-AC dan kulit dehidrasi ini bisa terjadi pada semua tipe kulit.
Tidak perlu khawatir jika kamu mengalami atau merasa kulitmu dehidrasi, karena itu hanya bersifat sementara dan dapat diperbaiki. Ada beberapa tips untuk menjaga kulitmu agar terhidrasi kembali, seperti berikut:
Perbanyak konsumsi air putih
Selain tubuh, kulit pun perlu dijaga kelembapannya dari dalam tubuh dengan cara mengkonsumsi air putih. Pastikan anda mengkonsumsi minimal 8 gelas atau setara dengan 2,5 Liter air putih setiap harinya. Air putih yang cukup dapat menghidrasi tubuh sehingga kadar air dalam kulitmu pun tetap terjaga.
Istirahat yang cukup
Hal yang paling mudah untuk dilakukan adalah mencukupi kebutuhan istirahatmu. Selain baik untuk kesehatan tubuhmu, istirahat selama 8 jam sehari juga baik untuk kesegaran kulitmu. Apabila kebutuhan istirahatmu tidak cukup, tubuh akan stress dan menyebabkan kulit menjadi dehidrasi.
Konsumsi buah-buahan
Dengan mengkonsumsi buah-buahan secara rutin dapat mempengaruhi kulitmu loh, karena buah-buahan banyak mengandung vitamin dan mineral yang baik bagi tubuh dan kulitmu. Yuk mulai untuk rutin mengkonsumsi buah agar tubuh lebih sehat.
Mandi dengan air dingin
Tahukah kamu, ternyata mandi menggunakan air panas dapat mengurangi kadar air pada kulit dan membuat kulitmu terasa kering loh. Sedangkan mandi menggunakan air dingin atau bersuhu ruangan dapat menutup pori-pori sehingga minyak alami yang menjaga kelembapan pada kulit akan tetap terjaga. Atau jika memang memiliki kebiasaan mandi dengan air hangat, biasakan untuk tidak mandi terlalu lama. Bisa disertai dengan sabun yang melembabkan juga ya.
Gunakan pelembab kulit
Setelah mencoba semua tips diatas tetapi anda masih merasa kulitmu belum terhidrasi dengan cukup, anda bisa menggunakan sabun, body essence maupun body lotion yang memang berfungsi untuk melembabkan kulit. Salah satu rekomendasi sabun dan body lotion yang melembabkan, yaitu scentio Whitening Q10 Milk Plus bath cream & body lotion. Selain melembabkan, lotion ini juga berfungsi untuk mencerahkan dan melembutkan kulit.
Scentio Milk Plus Whitening Milk Bath Cream
Scentio Milk Plus Q10 Whitening Body Lotion
Kulit yang sehat adalah kulit yang tidak dehidrasi atau mengandung kandungan air dan minyak yang cukup. Tentunya kulit sehat tidak di dapat begitu saja, terutama jika anda berada seharian di ruangan ber-AC. Perlu perhatian khusus seperti beberapa tips di atas.
Jika memang memiliki kecenderungan kulit yang kering, sangat disarankan memakai body lotion secara berkala dan rutin setiap harinya. Dapatkan lotion yang melembabkan dan mencerahkan hanya di SL Store id, yang 100% Original dengan harga terbaik.
Salam glowing, beauty!
